今日はパパのお誕生日でした。
っとはいってもパパは仕事だったので、いつも通りの生活。
みんなでパパにお手紙を書いて渡しました。娘ちゃんは初めてパパの似顔絵を書いてプレゼント！
帰ってきてからケーキを食べたり、今年もみんなで一緒お祝いができて、よかったよかった(*^_^*)
＊感謝~＊
マキさんありがとうございます♡
ブログ開いて感激しました~！まさかプロがいたとわ(❁°͈▵°͈)
さっきお風呂上がりに早速肩回し実践！！
全く回らなかった。笑
でも後ろにぐーっと伸ばして回ってるのか回ってないのかよくわからないけど肩回したら気持ちかった＊
長年つもりに積もったコリ&まだまだ続く育児なのでそう簡単には改善とはいかないでしょうが少しでも楽になるといいな♪
マキさんまだお会いしたことないけど…いつか封入で会えたらバキバキの私に色々伝授してください！♡笑
おもちつき大会
今日は息子の保育園のおもちつき大会でした。
例年ではお雑煮、あんこときな粉のお餅をつきたてのお餅で食べて楽しむのですが、今年はノロが流行っているので、ついたお餅は食べずに鏡餅にし、買ったお餅でお雑煮だけ楽しみました。
きな粉やあんこは、お外で調理する為、今年はノロ回避のため残念ですが無しになってしまいました。
それでもおもちつき大会を楽しめていた園児たち。
杵や臼を使っておもちをつく経験。
保育園や学校じゃなきゃ中々出来なくなっていて寂しいですね。
昔はおばあちゃんちでよくやっていたなぁ。
来年は、つきたてのお餅でまたおもちつき大会できるといいな～
体験会
今日はずっと気になっていたタブレット学習の体験会に参加して来ました～。
家にDMが送られて来て気になってネットで調べて…でもうちの子はちゃんとやるのか悩みに悩んで…（私がチャレンジとか全然やらない子だったので）
今、公文を1教科習っていますが値段も5教科あって公文の半分の値段なので公文を辞めてそっちにするか
すんごく悩んでます(｡-_-｡)
実際、実物のタブレットを体験してみて夢中で勉強してました。
本人はゲーム感覚なんだろうけど漢字を書き順通り払いや跳ねも自分で注意しながら何度も（笑）
もう帰るよーって言っても全然聞いてないし、やりたい？って聞いても全然聞いてないくらい集中はしてました。
…でもまだ悩む。
やらせてみたいけど
…まだ悩む。
迷いなく決める時はスパっと決めちゃう性格ですがたまに優柔不断なのでこの件はしばらく悩んでいると思います（笑）
集中してやってたのも初めてだからってゆーのもあるし、実際始めたら飽きるんじゃないかって疑ってる部分もあるから決められないんでしょうね～。
☆ 師走～ ☆
今年ももう終わる～Σ(꒪ȏ꒪)
はやっΣ(꒪ȏ꒪)
師走は、結婚記念日あるしクリスマスあるし、年賀状作成に大掃除に大晦日…
忙しい…
家の中も断捨離して、ブラインドも変えて新しくカーテンにしたり、古くなった物は捨てて、新しい風を入れて運気をアップさせなきゃね～(❛ᴗ❛人)✧
今日も24時まで仕事やけど、明日はスズモク感謝祭だぁ～(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )
☆ 肩～肩甲骨のストレッチ ☆
ポポルルさんが、お身体お辛い様なので、もみほぐしのセラピストしてるあたしにとっては、ほっとけないので、簡単ですがお教えします☆
言葉でどこまで伝わるかわかりませんが…(^◇^;)
背中までピキピキって事は、肩甲骨周辺からほぐしてあげる必要があるかなと思います。
簡単なストレッチとしては、手を後ろで繋いで胸を張る様にグーッと引っ張り、そのまま肩を前まわし、後ろまわしとグルグル回します。
(慣れるまでは上手く回せないかも)
すると、背中の筋肉(僧帽筋)がほぐれ、肩や肩甲骨に効くだけでなく、女性は僧帽筋を使う事で、バストアップにも効果的です♡
ストレッチはいきなりしたり、体の表面が固まってる(冷えてる)と、痛めやすいので、お風呂上がりや運動後にするのが効果的です☆
お試しあれ～(❛ᴗ❛人)✧
＊あまりにも酷い様なら、ほぐしに行った方がいいですよ～( Ü )
↓ 凄い格好で寝る三男くん（笑）
ピンチ
身体がバキバキです。
肩が痛いとかを通り越して痺れる(ｰ ｰ;)
背中までピキピキ…
胸のあたりまで痛い。
万年育児疲れで身体がぁぁぁ。。
何かいいストレッチ知りませんか(≡ε≡；)
だれか教えてください。。
勝手に絵皿
今日も仕事だったので、冬の絵の練習しながら自分でも12月の絵を密かに考えていました（笑）
今日は後半あんまり忙しくなかったのでゆっくり絵が描けたけど、いつもは忙しい日の方が多いので絵もササッと描かないと追いつかないので何か簡単に描ける絵ないかなーと考えた結果…
クリスマスブーツを思いつき、ちょっと描いてみました。
先生に見せてないけど、自分ではなかなか上手く描けた気がします（笑）
ヤマザキパン
今回もお友達にパンを大量に頂きました(*^_^*)
子供が学校から帰ってきて食べたりしたから、土日にはなくなっちゃうかな？笑
でもこれでワンコインは本当に安い！
友達に感謝ですo(^▽^)o
モンブランとアップルパイ
Facebookを見ているとみんな美味しそうなものたくさん作っているー。
ということで、負けじと私もスイーツ作り。
アップルパイとモンブラン。
パイ生地から作りました。
アップルパイは長男は3切れも食べてました‼
モンブランのマロンペーストは市販のだけど、渋皮煮は自家製。
作れるようになるとケーキ屋さんで買わなくなりますね～
食べたい時にすぐ‼ってのは無理だけど、作れるから買わない！っていう選択をすることが増えました。
結果節約になっているかも⁇