花粉症

半年前に始めた習い事の体操で、自律神経を整える体操もするせいか花粉症が軽くなっていました。

体操を始めてすぐ秋の花粉の時期に突入しましたが、薬を飲まなくてもいいくらい軽く治り、体操のお陰だと思っていました。

そして春の花粉の時期がやって来ましたが、春は強烈。

やっぱり薬は飲まないとダメでしたが、マスクはしなくても症状は出なかったので調子に乗ってたら…

今日、急に酷い。くしゃみ鼻水が止まらず仕事にも支障が…。

ちゃんと、マスクして花粉対策はしないとダメですね～。

早く花粉終わって～