ってゆーのをこの間テレビで見ようと思って逃しました。
が、うちの旦那がちょうど見てたらしく話を聞いたら2週間1日5分だけ簡単な運動をして、その後は1日置きにやるだけで痩せるとゆー運動。
三日坊主なんだけど、その運動を旦那さんと一緒に昨日から始めてみました。
運動もわりと簡単で頑張り過ぎちゃいけないらしいです。
さて、いつまで続くやら。
三日後から忙しいクリスマス期間。
そこをまず乗り越えなければ…。
スズモクでお仕事を依頼しているミセススタッフのブログです
ってゆーのをこの間テレビで見ようと思って逃しました。
が、うちの旦那がちょうど見てたらしく話を聞いたら2週間1日5分だけ簡単な運動をして、その後は1日置きにやるだけで痩せるとゆー運動。
三日坊主なんだけど、その運動を旦那さんと一緒に昨日から始めてみました。
運動もわりと簡単で頑張り過ぎちゃいけないらしいです。
さて、いつまで続くやら。
三日後から忙しいクリスマス期間。
そこをまず乗り越えなければ…。