体幹リセットダイエット

ってゆーのをこの間テレビで見ようと思って逃しました。

が、うちの旦那がちょうど見てたらしく話を聞いたら2週間1日5分だけ簡単な運動をして、その後は1日置きにやるだけで痩せるとゆー運動。

三日坊主なんだけど、その運動を旦那さんと一緒に昨日から始めてみました。

運動もわりと簡単で頑張り過ぎちゃいけないらしいです。

さて、いつまで続くやら。

三日後から忙しいクリスマス期間。

そこをまず乗り越えなければ…。