末っ子が通っているプレに
今日は歯科衛生士の方がみえて
歯磨きと歯の仕組みや虫歯についての講習をしてくださいました。
久しぶりに聞く
歯についての知識。
知っていたこともあったけど
仕上げ磨きさえもういい加減。
ダラダラ食べに
ジュース、チョコ、
長女の時なんかもう気にして気にしていたのに、
最近なんかもう
無頓着すぎる。。。
しっかりしよう。
できることから少しずつ歯のケアを私も一緒にやらねば、、、。
頑張ります。
ちなみに、
タブレットのキシリトールって1日に5個は毎日欠かさず食べないと
意味がないそうです。
3人兄弟で、そんなことしたらコスパが、、。
それは断念します。笑