最近、いちごの日の食べ放題に続き職場のお疲れ様会での食べ放題、昨日の親戚回りでも行く先々で色々出されるのでほぼ食べ放題
と暴食続きだったので、体重が2キロも増えてしまいました。
いつもは食べ過ぎた次の日は軽く済ませているのですが、最近お腹いっぱいなのについつい食べてしまう。
さっき、テレビでライザップの特集みたいなのを見てこのままじゃいけないと思い、増えた分が落ちるまでパパとダイエットする事にしました～。
…口癖はダイエットでいつもダイエットしてますが（笑）
ちょっと運動も取り入れないとですね～。