久々の！

今日は、かなり久々にエアロビに行ってきました！

改めてリズム感のなさを痛感しましたがやっぱり汗をかくって気持ちいい！（≧∇≦）スッキリしました（≧∇≦）
適度な運動ってやっぱり
必要なんだと実感した今日。暖かくなったらブヨブヨお腹とお別れするために頑張ろうと思います(￣^￣)ゞ
でもお菓子って本当おいしくてやめられないんだな～(´･Д･)」これが。笑