うちの旦那さんはパッと見、背が高いのと外仕事なので腕や脚には筋肉付いていてみんなに痩せてると思われがちなのですが^^;
お腹が~しっかりメタボ(*_*)
健康診断でも腹周り引っかかる本当のメタボ。
ちょっとこのままでは色々とやばいので…
出来れば食事、運動気をつけたい！と、思いつつも朝も早いので朝昼コンビニ。カップ麺大好き。
運動もやらなきゃやらなきゃと言いつつ中々やらない^^;
自分の事じゃないのでやっぱり本人にやる気を出してもらわない限り私がわーわー言ってても改善できず。。
なのでやらないよりはマシかな…位の気持ちでとりあえずお茶を変えることにしました。
【杜仲茶】
内臓脂肪にいいらしい。
とりあえずやれる事からね。あとは本人にもっと危機意識を出してもらわない限り難しいな…
でも少しでも効果出ますように…笑