運動会前に

筋肉痛がハンパないです‥。

土曜日本番なのに今日が一番痛い！！

筋肉痛なのに毎日歩くか走るを繰り返してるとなおらないのか(ｰ ｰ;)

でもやらないと一昨年みたいにリレー走った次の日寝たきりに(⌒-⌒; )

筋肉痛はどーしたら治るんですかね？？