毎日欠かさず腹筋は続けていますが、今日家の前で走り込みをしたら…
足が上がらずかなりの息切れ〣( ºΔº )〣
本番まで1週間
体力無さ過ぎてヤバいです。
しかも、同じチームのご近所さんに『リレーよろしくね~』と言われプレッシャー〣( ºΔº )〣
慌てて腹筋にプラスしてスクワット100回やりました。
足ガクガク
とりあえず、本番転ばない様に足腰鍛えなくてはっっ‼︎
この後も階段使って少し踏み台昇降します‼︎
スズモクでお仕事を依頼しているミセススタッフのブログです
毎日欠かさず腹筋は続けていますが、今日家の前で走り込みをしたら…
足が上がらずかなりの息切れ〣( ºΔº )〣
本番まで1週間
体力無さ過ぎてヤバいです。
しかも、同じチームのご近所さんに『リレーよろしくね~』と言われプレッシャー〣( ºΔº )〣
慌てて腹筋にプラスしてスクワット100回やりました。
足ガクガク
とりあえず、本番転ばない様に足腰鍛えなくてはっっ‼︎
この後も階段使って少し踏み台昇降します‼︎
我が家
1番目は慎重派。
2番目は何も考えずにやらかしちゃう派。
3番目…小さいからまだわからず(笑)
その、問題の2番目ですが…
昨日、う◯ちをトイレで2回頑張りましたが上手く踏ん張れず結局最後はオムツにしたんですが、
自分でオムツを脱いで持って来たのでその後のオムツの処理は私がしました。
でも、次女がオムツを脱いだ拍子にテーブルの下に転がっていたのに全然気付かず私はのんびりお風呂へ
パパは三女の寝かしつけに二階へ…
湯船に浸かっていると長女が
『ママ~さらがう◯ち触ってるよー』と…
えっっ?どーゆーこと?(。-_-。)と思い軽く体を拭いて見に行くと…
次女指先が茶色い…
テーブルの下にう◯ち
指でずいぶん押されてぺちゃんこ
Σ(*・д・ノ)ノ
あ~あ。
また次女の伝説が増えました。
中学生くらいになったらこの伝説を本人に言ってやろ~(笑)
今日は昼間は何も予定がなかったのですが、
『今日暇~?』と突然お友達から連絡があり急遽、古河にあるネーブルパークに行く事に‼︎
まだパジャマ&スッピンでダラダラしてた私は急いで3人の子供の準備と自分の準備と掃除もして昼から公園へ~♡
アスレチックや地下迷路やポニーに乗って満喫しました~♡
初めての地下迷路は出口がわからずもう出れないかもと思ったくらいクタクタになりました。
三女ちゃん抱っこで中腰移動だったのでそれもキツかったσ(^_^;)
ポニーは子供100円で乗れて子供達は楽しんでいました(⁎˃ᴗ˂⁎)
そして夜は新しく入社した職場のスタッフの歓迎会でした~
公園で遊んでヘトヘトの中行ったので眠かった(。-_-。)
今日はパパがお休みで私は仕事だったので、パパが3人の子守りをしていて
3人連れて買い物に行ったらしいのですが、その時に大事件が‼︎
パパが車を運転中、後ろの席からいきなり『ぎゃ~~』という叫び声と共に次女の泣き声が聞こえ振り向くと…
次女が虫除けミストを握りしめ、そのスプレーの先が次女の顔に向いていました。
恐らく自分の目にスプレーした模様。
次女ギャン泣き。
パパ大慌て。
近くにあったホームセンターのトイレに駆け込み急いで目を洗い
『目が開けられない~』と次女…
しばらくするとそのまま寝ていたそうです。
起きた時には「痛くない~』と無事回復。
人騒がせな次女(笑)
パパは1人だったのにとんだ災難でしたσ(^_^;)
一番小さい頃の記憶。
何歳くらいなんだろー?
もちろん赤ちゃんだった頃の記憶はないのに
3歳の次女ちゃん
妹がおっぱい飲んでいるのを見て、
『さらはパパのおっぱい飲んでたの~♡』って(笑)
パパのを飲んでた記憶があるのかしら~?
うちのパパは母乳がでるんだね(笑)